Suivre la progression d'un exercice
Depuis le détail d'une séance dans l'historique, cliquez sur un exercice pour ouvrir son historique complet.
Le graphique de progression
Un graphique en courbe retrace l'évolution de l'exercice dans le temps. Vous pouvez choisir la période : 3 mois, 6 mois ou 12 mois.
La métrique s'adapte automatiquement au type d'exercice :
| Type | Métrique |
|---|---|
| Musculation | Tonnage |
| Cardio — durée | Temps |
| Cardio — distance | Distance |
| Cardio — calories | Calories |
La liste des performances
À côté du graphique, chaque performance passée est listée avec la date, le détail (ex : "3×10 @ 80kg") et les notes du client.
Astuce : La vue 3 mois pour le suivi courant, la vue 12 mois pour les bilans avec vos clients.